Din Vej til Velvære
“Mit navn er Simon, og jeg er professionel kropsterapeut i København. Når jeg ikke behandler klienter skriver jeg med stor entusiasme om stress, angst og velvære på bloggen her.”
Hvad betyder placeringen af min hovedpine?
Lær mere om hvad placeringen af din hovedpine betyder for hvilken type hovedpine du har.
Hvorfor har jeg hovedpine når jeg vågner om morgenen?
Hvis du tit vågner med hovedpine er der hjælp at hente i denne artikel. Læs mere om hvad der kan være årsagen til din hovedpine, og hvad du kan gøre ved det.
10 Råd der hjælper mod spændingshovedpine
For at afhjælpe din spændingshovedpine skal der tages hånd om din spændingstilstand og årsagen dertil. Du skal altså både kigge på, hvordan du kan få dine muskler til at slappe af og hvordan du undgår at spænde op fremover.