Hvad er alternativ behandling og er det sikkert at bruge?

Alternativ behandling - kropsterapi

Danskerne strømmer til alternativ behandling, enten som komplementær behandling til de traditionelle sundhedsydelser eller som hjælp i en travl hverdag (1). 🎐 🎐 🥰

Men hvad definerer egentlig alternativ behandling, og hvordan adskiller det sig fra de traditionelle sundhedsydelser?

Overordnet set er der stor forskel på den evidens der findes for virkningen af behandlingerne.

De traditionelle behandlingsformer har et stort videnskabeligt grundlag for deres virkning, hvorimod det ikke altid er tilfældet ved de alternative behandlinger.

Indholdsoversigt

Beskyttede og ikke-beskyttede titler

Ifølge Bekendtgørelsen om en brancheadministreret registreringsordning for alternative behandlere defineres en alternativ behandler som “... en person, der udøver sundhedsmæssig virksomhed uden for det offentligt finansierede sundhedsvæsen, og som ikke er autoriseret til at udøve den pågældende virksomhed eller omfattet af Sundhedsstyrelsens tilsyn med den sundhedsfaglige behandling, der udføres af personer inden for sundhedsvæsenet.” (2)

Der er altså med andre ord tale om en behandler, der ikke udfører sit virke under en beskyttet titel, som eksempelvis en læge gør det, og som ej heller er indordnet Styrelsen for Patientsikkerheds tilsyn.

De traditionelle behandlinger hører derimod alle under klart definerede autorisationsordninger, der giver behandleren ret til at gøre brug af beskyttede titler.

Hvordan bliver der ført tilsyn?

Tilsyn af alternative behandlere

Modsat alternative behandlere, bliver der regelmæssigt ført tilsyn med de traditionelle behandlere (Læger eksempelvis).

I særlige tilfælde kan dette resultere i fratagelser af autorisationer eller suspendering, hvis vedkommende eller dennes behandlinger vurderes “...til fare for patientsikkerheden.” (3)

For traditionelle behandlingsformer vil der desuden typisk være journalføringspligt, hvilket ikke er tilfældet for alternative behandlere, med mindre de er momsfritaget eller RAB-godkendt.

FAKTABOKS 🤓

Knap 28% af den voksne danske befolkning bruger alternativ behandling én eller flere gange om året.

Kilde: Danmarks Statistik

Hvad er en Registreret Alternativ Behandler?

RAB-godkendelsen (Registreret Alternativ Behandler) kan man som alternativ behandler blive godkendt til gennem en brancheorganisation, ved at opfylde en række efteruddannelseskrav.

Dette blåstempler kvaliteten af den enkelte behandler, og giver desuden dennes klienter mulighed for at indberette klager via brancheorganisationens klageorgan (4).

Typer af alternativ behandling

Nedenfor kan du læse mere om forskellige typer alternativ behandling (Der findes selvfølgelig mange flere end der fremgår her)

Disse behandlingsformer er valgt ud fra deres udbredelse i danmark såvel som min interesse for mødet mellem vestlig- og østlig medicin.

Hvad er Akupunktur?

Alternativ behandling - akupunktur

Akupunkturens historie

Akupunktur antages at være udformet i Kina nogle hundrede år før kristi fødsel, som behandlingssystem med såvel akut som forebyggende effekt. (5)

De første dokumenter vi kender til, der beskriver akupunktur som samlet system til behandling af sygdomme stammer fra Den Gule Kejsers klassiker om indre medicin og Klassikeren om de vanskelige områder, der nøje beskriver og illustrerer meridianbaner og akupunktur-punkter.

Værket dateres til omkring 100 år før vores tidsregning (5). Vi er desuden i besiddelse af bronzestatuer fra det 15. århundrede, der viser akupunkturens punkter i den form de bliver brugt i dag.

Fra det 16. århundrede og frem spredte behandlingsmetoden sig til vesten (6). I dag er behandlingsformen udbredt i hele verden, og er i Danmark blevet det tredje mest anvendte alternative behandlingsform (7).

Akupunkturens anvendelse

Akupunktur anvendes særligt til behandling af fysiske smertetilstande såsom tandsmerter, hovedpiner, veer, rygsmerter og lignende (8),(9).

I nogle tilfælde anvendes akupunkturen også til behandling af luftvejssygdomme såsom astma (9).

Nogle behandlere påstår endvidere at metoden kan bruges til behandling af afhængighed, eksempelvis ved rygning eller alkohol misbrug (10).

Evidens for virkning og effekt af akupunktur

Interessant nok var der faktisk en dalende interesse for akupunktur i Kina fra det 17. århundrede og frem, da metoden blev anset for at være baseret på overtro og være irrationel (11),(12).

Da kommunistpartiet kom til magten i 1949 fik behandlingsmetoden dog en rennaissance (8). Så selv internt i Kina har der været mistro til metoden.

I takt med den stigende interesse for alternative behandlingsmetoder er videnskaben dog fulgt med, hvilket har resulteret i forskning inden for denne type behandling.

Til eksempel er der artikler som understøtter akupunkturens påståede smertelindrende effekt.

I artiklen “Neurochemical basis of acupuncture analgesia”, mener professor Han at kunne påvise frigivelse af smertelindrende opioid peptider i hjernen som følge af akupunktur behandling (13).

Andre værker såsom Manns “Reinventing acupuncture” dykker dybere ned i akupunkturens påståede gavnlige effekt og påpeger at metoden virker, men ikke er bundet op på den traditionelle forståelse af kroppens meridianer.

Ydermere understreges det at det er meget forskelligt fra menneske til menneske om teknikken gavner, og at det kun er bestemte typer der reagerer særligt godt (14).

I bogen “Beyond Yin and Yang: How Acupuncture Really Works” dannes der et overblik over forskningen inden for metoden, og der menes her at være evidens for akupunkturens smertelindrende effekt i visse tilfælde (15).

Risici ved akupunktur

Akupunktur anses generelt for at være en lav risiko behandling, med milde bivirkninger såsom svimmelhed, ømhed og træthed (16).

Der har dog været tilfælde med lungepunkteringer med døden til følge og besvimelser der førte til uheld (16),(17).

Endvidere frarådes metoden til folk med pacemaker eller rygmarvsstimulator, blødersygdom eller brug af blodfortyndende medicin og folk med alvorlig infektioner.

Hvad er Osteopati?

Alternativ behandling - Osteopati

Osteopatiens historie

Osteopati blev grundlagt i slutningen af det 19. århundrede af den amerikanske læge Andrew Taylor, der efter at have arbejdet som læge i noget tid var af den opfattelse at der manglede en mere holistisk tilgang til behandling af mennesket (18).

Han mente at man ved hjælp af manuelle teknikker kunne afhjælpe problemer i kroppens bevægapparat, og derved fordre kroppens egen helingsprocess (19).

I løbet af 1900-tallet spredte denne behandlingsform sig til resten af verden, og er i dag en hyppigt benyttet modalitet til behandling af såvel skader som generelle smertetilstande i kroppen (22).

Osteopatiens anvendelse

I osteopatien arbejder man med at diagnostisere smertetilstande og skader, med henblik på at kunne afhjælpe smerten, skabe bedre bevægelighed i kroppen og fordre den naturlige helingsprocess i kroppen (19).

På baggrund af dette er metoden derfor særligt benyttet til behandling af ryg- og nakkesmerter, sportskader, diskusprolapser, hovedpiner, iskias problemer og overbelastings-skader såsom musearme og tennisalbuer.

Evidens for virkning og effekt af osteopati

I USA er der høje krav til uddannelsen til Osteopat, og autorisation gives kun efter lægeeksamination (19).

Siden 2018 er det her i Danmark også blevet muligt at blive autoriseret gennem Styrelsen for Patientsikkerhed, men der er dog ikke en officiel Osteopat uddannelse endnu (3),(21),(22).

Overordnet set lægges der stor vægt på logisk tænkning i osteopatien, og diagnostisering og behandling bunder i en stærk forståelse af kroppens anatomi og fysiologi (20).

Der er altså med andre ord en stærkere videnskablig basis for Osteopatien end ved mange andre alternative behandlingsformer.

Kigger man på forskningen er der eksempelvis grundlag for at Osteopati kan hjælpe på rygsmerter, på lige fod med fysioterapi og de traditionelle behandlingsmetoder (23),(24),(25).

Et interessant studie fra Italien kiggede på effekten af Osteopati på for tidligt fødte børn, og kunne konkludere at de spædbørn der modtog behandling tog hurtigere på i vægt (26).

Dette underbygger Taylors hypotese om at metoden understøtter kroppens helingsprocesser og afbalancerer organismen.

Risici ved osteopati

Osteopati anses generelt for at være en meget sikker behandlingsform, med få milde bivirkninger såsom ømhed, hovedpiner og træthed, der som regel aftager efter et par dage (27).

I få tilfælde har der dog været alvorlige bivirkninger, som følge af manipulationer af ryg og nakke.

Endvidere frarådes behandlingsmetoden hvis man har knogleskørhed, knoglebrud, kræft og gigt (27).

Hvad er Kranio Sakral Terapi (KST)?

Kranio Sakral Terapi

Kranio Sakral Terapiens historie

Kraniosakral terapi er udsprunget af Osteopatien, og blev til som sin egen behandlingsmetode tilbage i 1970’erne hvor John Upledger nedfældede de teknikker der udgør systemet den dag i dag (28),(29).

John hentede inspiration fra en række osteopater, og tog også udgangspunkt i sin egen forskning fra Michigan State University (29).

Behandlingsmetoden kom til Danmark i 80’erne, men er i dag forsat en mindre kendt alternativ behandlingsform med nogle hundreder udøvere spredt over landet (30).

Kranio Sakral Terapiens anvendelse

Kraniosakral terapi har sin påståede effekt ved påvirkning og manipulation af kranieknoglerne og en derigennem påstået påvirkning af spinalvæsken.

Dette skulle efter sigende være med til at slippe spændinger i kroppen på klienten og være med til at skabe balance i kroppen [29].

Metoden bruges særligt til behandling af hovedpiner og migræner, piskesmæld, hjernerystelser, stress og generelle muskelspændinger (31),(32).

Evidens for virkning og effekt af Kranio Sakral Terapi

KST er mildest talt under hårdt pres for at vise sit værd som effektiv behandlingsmetode, og særligt i den videnskabelige litteratur findes der ikke evidens for at metoden lever op til hvad den hævder at kunne gøre (33),(34),(35).

Dette uddrag fra Flynn et al, 2006, “Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy” tegner et godt billede af hvor KST står i dag som behandlingsmetode:

“Despite more than 50 years of investigation & the promotion of CST by some practitioners, there remains a void in credible evidence supporting the ability of these techniques to alter the movement of the cranial sutures or improve patient-centered outcomes. … The time is past due for advocates of CST to contribute well-designed studies evaluating the efficacy of these techniques to the peer-reviewed literature. The challenge is clear: prove that it works, or move on.” (36).

Placebo effekten har dog alle dage kunne skabe forbedringer, og selve nærværet fra terapeuten under behandling kan måske tilskrives den subjektive gavnlige effekt.

Risici ved Kranio Sakral Terapi

KST anses for at være en meget blid behandlingsmetode, og har derfor også ganske få bivirkninger såsom milde smerter og træthed (31).

Hvad er Zoneterapi?

Zoneterapi

Zoneterapiens historie

Zoneterapien forstået som “terapeutisk behandling af kroppen via fødderne” har ikke en enkeltstående oprindelseshistorie (37).

Man ved at kineserne havde tradition for at behandle fødderne med tryk og værktøjer allerede 2300 år før kristi fødsel (38), og man har også kunne finde afbildninger af fodbehandlinger i ægyptiske grave (37),(39).

Man har desuden en teori om at den opdagelsesrejsende Marco Polo introducerede kinesisk massage til italienerne, der senere i rennaissancen skrev en bog der handlede om zoneterapi (37).

Den behandlingsmetode som vi i dag kalder for zoneterapi har dog sine rødder i værker udarbejdet af den amerikanske læge William H. Fitzgerald, der i 1915-1917 udgav artikler om det han kaldte “Zone Therapy” (38).

Zoneterapien kom til danmark i 1970’erne og er i dag en meget anvendt alternativ behandlingsform (40),(41).

Zoneterapiens anvendelse

Zoneterapien bruges typisk til behandling af smertetilstande, stress tilstande samt psykiske problemer såsom angst (44),(45).

Der er desuden mange der gør brug af behandlingsmetoden til lindring af bivirkningerne ved kræftbehandling (42),(43).

Evidens for virkning og effekt af zoneterapi

Kigger man på de meta-studier der er blevet udarbejdet over zoneterapiens påståede effekt, er der ikke tegn på at behandlingen har nogen gavnlig effekt på sygdomme (44),(46).

Der findes ej heller evidens for at zoneterapi hjælper på kræft, men der er studier der viser at metoden fordrer en afslappet tilstand i klienterne (43),(44).

Som kropsterapeut kan jeg desuden tilføje at der ofte er sammenhæng mellem spændinger i resten kroppen, og spændinger under fødderne - og at behandling under fødderne kan være med til at afhjælpe spænd andre steder i kroppen.

Risici ved zoneterapi

Zoneterapi anses for at være en meget sikker behandlingsmetode med lave risici. Typisk oplever folk træthed efter behandlingen, og kan til tider opleve øgede toiletbesøg (43). Nogle oplever svimmelhed efter behandlingen (47).

På trods af den lave risici anbefales det dog at man ikke modtager zoneterapi, hvis man problemer med kredsløbet i benene, øget risiko for blodpropper, podegra, sår på fødderne, svamp på fødderne eller stofskifteproblemer (44),(47).

Hvad er Hypnoterapi?

Alternativ behandling - Hypnoterapi

Hypnoterapiens historie

Hypnose, forstået som frembringning af en trancelignende tilstand i et andet menneske, har været en del af mange forskellige kulturer gennem tiden.

Hypnotiske teknikker kan findes såvel i den kinesiske medicin som i Hindu tekster fra Indien (48).

Den mere moderne variant som vi kender den i vesten, kan dog spores tilbage til den østrigske læge Franz Mesmer (49),(50).

Mesmer udviklede i slutningen af 1700-tallet en behandlingsform han kaldte for mesmerisme, der ifølge ham bestod af at påvirke en “animalsk magnetisme” i sine klienter, med henblik på at lindre deres sygdomme (49),(50).

Begrebet hypnose blev dog først taget i brug af den skotske kirurg James Braid i løbet af 1840’erne, som var fascineret af Mesmers arbejde (49).

I løbet af 1900-tallet spredte metoden sig gennem Europa, og er i dag repræsenteret i Danmark af nogle hundrede udøvere (51).

Hypnoterapiens anvendelse

Hypnoterapi bruges for det meste til behandling af psykiske lidelser såsom depression og angst, og bruges også i forbindelse med PTSD behandling og afhængigheder såsom rygning og alkoholisme (52),(53),(54).

Evidens for virkning og effekt af hypnoterapi

Tilhængere af hypnoterapi påstår, at der er stærk evidens for metodens effektivitet, men i danske rammer anses behandlingen stadigvæk som alternativ behandling (51),(53),(55).

Ser man på forskningen kan man dog godt finde undersøgelser, der understøtter en positiv effekt af hypnose på en række problemstillinger.

Til eksempel viste et studie fra 2018 at folk med IBS (Irritable Bowel Syndrom) havde gavn af hypnose til at dæmpe deres symptomer (56).

Endvidere viste et metastudie fra 2019 at hypnose havde en signifikant effekt på at dæmpe angst (57).

Med hensyn til behandling af afhængighed, særligt rygning, er der ikke klar evidens for at hypnose skulle være mere effektivt end allerede anerkendte behandlingsmetoder (58).

Risici ved hypnoterapi

Hypnoterapi anses for at være en meget sikker behandlingsmetode, men kan virke stressende for klienten under selv behandlingen. Til tider rapporteres der også om hovedpiner og svimmelhed hos klienten (59),(60).

Hvad er Homøopati?

Alternativ behandling - Homøopati

Homøopatiens historie

Homøopati som vi kender det i dag blev opfundet af tyskeren Samuel Hahnemann tilbage i slutningen af 1800-tallet (61),(63).

Hahnemann var uddannet læge, men var begyndt at eksperimentere med naturmedicin, særligt barken fra Cinchona træet, som han mente havde helende kvaliteter i forhold til malaria (61),(62).

På trods af kritik af hans metoder bredte kendskabet sig til hans behandlingsform, og særligt i USA har homøopatien en stærk tilstedeværelse i alternative behandlerkredse (61),(62).

Homøopati i Danmark er ikke særligt stærkt repræsenteret i forhold til mængden af behandlere, men fylder en del i helsekostbutikker, Matas og lignende (64),(65).

Homøopatiens anvendelse

Homøopatiens grundlægger proklamerede at behandlingsformen kunne kurere alle typer sygdomme (61).

Folk i dag benytter det dog mest ved kroniske smerter, til lindring af bivirkningerne ved kemo-behandling, behandling af kronisk træthed, allergier og astma (66),(67).

Evidens for virkning og effekt af homøopati

Homøopatien har siden dens oprindelse været under stærk kritik fra den ortodokse lægeverden, og man har kaldt behandlingsmetoden for kvaksalveri (61),(63),(68).

Langt størstedelen af de studier der er blevet udført har ikke kunne understøtte de storslåede påstande som metodens tilhængere kommer med (61),(66),(69),(70).

Risici ved homøopati

Homøopati anses for at være en relativt sikker behandlingsform med ganske få bivirkninger, særligt i Danmark hvor naturlægemidler er stærkt reguleret inden de kommer på markedet (71).

Almindelige bivirkninger er forstoppelse, kvalme og en midlertidig forværring af de symptomer man behandles for (72),(73).

  • Bøger, hjemmesider og databasen for forskningsartikler PubMed er blevet brugt til at underbygge graden af evidens for effektivitet af de forskellige behandlingsmetoder.

    BØGER

    12. Baldry PE. Acupuncture, trigger points and musculoskeletal pain. Edinburgh: Churchill Livingstone, 1993.

    HJEMMESIDER

    1. https: //www. sdu. dk/da/sif/ugens_tal/03_2019, lokaliseret 8/1/2022.

    2. https: //www. retsinformation. dk/eli/lta/2012/978, lokaliseret 8/1/2022.

    3. https: //www. retsinformation. dk/eli/lta/2019/731, lokaliseret 8/1/2022.

    4. https: //stps. dk/da/registrering/alternativ-behandling/, lokaliseret 8/1/2022.

    5. https: //academic. oup. com/rheumatology/article/43/5/662/1788282? login=true, lokaliseret 8/1/2022.

    6. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/24215915/, lokaliseret 8/1/2022.

    7. https: //netdoktor. dk/sundhed_alternativ_behandling. htm, lokaliseret 8/1/2022.

    8. https: //www. mayoclinic. org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763, lokaliseret 8/1/2022.

    9. https: //www. hopkinsmedicine. org/health/wellness-and-prevention/acupuncture, lokaliseret 8/1/2022.

    10. https: //www. medicalnewstoday. com/articles/156488#uses, lokaliseret 8/1/2022.

    11. https: //journals. sagepub. com/doi/abs/10.1136/aim.10. Suppl.921, lokaliseret 8/1/2022.

    13. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/7044284/, lokaliseret 8/1/2022.

    14. https: //www. amazon. com/Reinventing-Acupuncture-Concept-Ancient-Medicine/dp/0750648570, lokaliseret 8/1/2022.

    15. https: //www. goodreads. com/book/show/3118232-beyond-yin-and-yang, lokaliseret 8/1/2022.

    16. https: //www. sundhed. dk/borger/patienthaandbogen/sundhedsoplysning/diverse/hvad-er-akupunktur/, lokaliseret 8/1/2022.

    17. https: //nyheder. tv2. dk/samfund/2018-01-23-mand-doede-efter-akupunktur-enke-vil-nu-laegge-sag-an-mod-behandleren, lokaliseret 8/1/2022.

    18. https: //www. iosteopathy. org/the-io/history-of-osteopathy/, lokaliseret 8/1/2022.

    19. https: //www. aacom. org/become-a-doctor/about-osteopathic-medicine/history-of-osteopathic-medicine, lokaliseret 8/1/2022.

    20. https: //www. sciencedirect. com/science/article/abs/pii/S1297319X02000192, lokaliseret 8/1/2022.

    21. https: //www. retsinformation. dk/eli/lta/2018/981, lokaliseret 8/1/2022.

    22. https: //netdoktor. dk/fakta/sygdomme/osteopati. htm, lokaliseret 8/1/2022.

    23. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/10547405/, lokaliseret 8/1/2022.

    24. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/12838090/, lokaliseret 8/1/2022.

    25. https: //www. physiotherapyjournal. com/article/S0031-9406(07)00126-5/fulltext, lokaliseret 8/1/2022.

    26. https: //bmcpediatr. biomedcentral. com/articles/10.1186/1471-2431-13-65, lokaliseret 8/1/2022.

    27. https: //www. nhs. uk/conditions/osteopathy/safety/, lokaliseret 8/1/2022.

    28. https: //en. wikipedia. org/wiki/Craniosacral_therapy, lokaliseret 8/1/2022.

    29. https: //iacst. ie/history-craniosacral-therapy, lokaliseret 8/1/2022.

    30. https: //kstforeningen. dk/find-din-kranio-sakral-terapeut-dk-kort/, lokaliseret 8/1/2022.

    31. https: //kstforeningen. dk/hvad-er-kranio-sakral-terapi/, lokaliseret 8/1/2022.

    32. https: //www. hovedpineforeningen. dk/hovedpine/items/kranio-sakral-terapi. html, lokaliseret 8/1/2022.

    33. https: //www. painscience. com/articles/craniosacral-therapy. php, lokaliseret 8/1/2022.

    34. https: //quackwatch. org/related/cranial/, lokaliseret 8/1/2022.

    35. https: //www. ncbi. nlm. nih. gov/pmc/articles/PMC1564028/, lokaliseret 8/1/2022.

    36. https: //www. painscience. com/bibliography. php? flynn06, lokaliseret 8/1/2022.

    37. https: //www. takingcharge. csh. umn. edu/history-reflexology, lokaliseret 8/1/2022.

    38. https: //www. reflexology-uk. net/about-reflexology/reflexology-history, lokaliseret 8/1/2022.

    39. https: //www. reflexology-usa. net/history. htm, lokaliseret 8/1/2022.

    40. https: //www. fdz. dk/media/38555/2013-05-Zoneterapiens-historie. pdf, lokaliseret 8/1/2022.

    41. https: //fdz. dk/behandlingsformer/zoneterapi/kort-og-godt-om-zoneterapi/, lokaliseret 8/1/2022.

    42. https: //fdz. dk/behandlingsformer/zoneterapi/kort-og-godt-om-zoneterapi/, lokaliseret 8/1/2022.

    43. https: //www. cancer. dk/hjaelp-viden/det-kan-du-selv-goere/alternativ-behandling/behandlingsformer/zoneterapi/, lokaliseret 8/1/2022.

    44. https: //www. healthline. com/health/what-is-reflexology#benefits, lokaliseret 8/1/2022.

    45. https: //www. mayoclinic. org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/what-is-reflexology/faq-20058139, lokaliseret 8/1/2022.

    46. https: //videnskab. dk/alternativ-behandling-fup-eller-fakta/hvad-viser-forskningen-om-zoneterapi, lokaliseret 8/1/2022.

    47. https: //www. cancerresearchuk. org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/reflexology, lokaliseret 8/1/2022.

    48. https: //www. hypnotherapy-london. info/the-history-of-hypnosis/, lokaliseret 15/1/2022.

    49. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/20166775/, lokaliseret 15/1/2022.

    50. https: //www. derby. ac. uk/blog/the-history-of-hypnosis/, lokaliseret 15/1/2022.

    51. https: //nghdanmark. dk/hypnotisoerer/, lokaliseret 15/1/2022.

    52. https: //iap. edu. au/hypno-history-of-hypnotherapy/, lokaliseret 15/1/2022.

    53. https: //hypnoseselskabet. dk/, lokaliseret 15/1/2022.

    54. https: //netdoktor. dk/fakta/hypnose-genvej-til-det-ubevidste. htm, lokaliseret 15/1/2022.

    55. https: //samvirke. dk/artikler/kan-hypnose-kurere-angst, lokaliseret 15/1/2022.

    56. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/30473202/, lokaliseret 15/1/2022.

    57. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/31251710/, lokaliseret 15/1/2022.

    58. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/20927723/, lokaliseret 15/1/2022.

    59. https: //www. healthline. com/health/is-hypnosis-real#side-effects-and-risks, lokaliseret 15/1/2022.

    60. https: //www. mayoclinic. org/tests-procedures/hypnosis/about/pac-20394405, lokaliseret 15/1/2022.

    61. https: //www. ncbi. nlm. nih. gov/pmc/articles/PMC1676328/, lokaliseret 15/1/2022.

    62. https: //homeopathic. com/a-condensed-history-of-homeopathy/, lokaliseret 15/1/2022.

    63. https: //homeopathy-uk. org/homeopathy/the-history-of-homeopathy, lokaliseret 15/1/2022.

    64. http: //homeopati. dk/find-en-homoeopat/, lokaliseret 15/1/2022.

    65. https: //www. sst. dk/-/media/Udgivelser/Udgivelser-%C3%86ldreforum/Folder-om-naturmedicin. ashx? la=da&hash=1C7DC771272140574492C90059E3183B866CF149, lokaliseret 15/1/2022.

    66. https: //www. cancer. dk/hjaelp-viden/det-kan-du-selv-goere/alternativ-behandling/behandlingsformer/homoeopati/, lokaliseret 15/1/2022.

    67. https: //www. helsam. dk/sundhed/homoeopati, lokaliseret 15/1/2022.

    68. https: //videnskab. dk/krop-sundhed/homoeopati-skarp-kritik-af-koebenhavns-universitet-for-nyt-forsoeg, lokaliseret 15/1/2022.

    69. https: //zenodo. org/record/1035885#. YeRCS_7MJPY, lokaliseret 15/1/2022.

    70. https: //pubmed. ncbi. nlm. nih. gov/16125589/, lokaliseret 15/1/2022.

    71. https: //laegemiddelstyrelsen. dk/da/godkendelse/laegemidler-eller-ej/definitioner-paa-laegemidler-og-andre-produktgrupper/, lokaliseret 15/1/2022.

    72. https: //www. webmd. com/drugs/2/drug-153567/homeopathic-calcium-belladonna-alk-chamomile-oral/details/list-sideeffects, lokaliseret 15/1/2022. 73. https: //ing. dk/blog/homoeopati-virker-ikke-131409, lokaliseret 15/1/2022.

Simon Schwarz

Simon er til daglig professionel kropsterapeut i indre København, og har udover sit virke en passion for at skrive artikler om velvære og sundhed her på bloggen. Fokus i hans skriverier er altid grundig research og formidling af brugbar viden til læseren.

https://schwarzkropsterapi.dk
Forrige
Forrige

De 37 hyppigste stress symptomer og tegn på udbrændthed

Næste
Næste

5 overraskende facts om smerte og psyken